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盘腿坐下，闭目养神。这样既能够在保持清醒不入睡的情况下减少精力的消耗，还能修身养性，增强内力。
墨渊见她这般模样，便去了另一处�
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盘腿坐下，闭目养神。这样既能够在保持清醒不入睡的情况下减少精力的消耗，还能修身养性，增强内力。
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