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、益智安神、强心降压等多种功效。
然而，莲子虽好，亦有饮食禁忌。李时珍在《本草纲目》中提到：“莲心苦寒，多食令人腹胀。”因此，�
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然而，莲子虽好，亦有饮食禁忌。李时珍在《本草纲目》中提到：“莲心苦寒，多食令人腹胀。”因此，�
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